1. 首先看老师是否有给相关的outline 结构(一般学科都会给的),有的话就按照要求的结构来
2. 看老师是否有给到相应的范文,自己可以研读,揣摩一下
3. 复习平常所学的知识点,拓展思路
4. 列出大致的一些方向,可以发邮件或跟老师约时间讨论
5. 实在觉得麻烦也可以寻找国内机构的一些辅导老师给你讲解思路